A baixa umidade relativa do ar, o excesso de permanência em frente às telas e a estiagem são alguns dos fatores que podem provocar um ressecamento ocular, causando a síndrome do olho seco.

Este problema de saúde nos olhos refere-se a uma anomalia na produção ou na qualidade das lágrimas, responsáveis pela lubrificação ocular. 

Uma forma de evitar o aparecimento do problema é aumentar a ingestão do ácido graxo ômega 3, conhecido como gordura do bem. Este componente atua na reposição da camada lipídica das lágrimas, facilitando a hidratação do olho. Outra opção de cuidado é o uso de lágrimas artificiais que podem ser utilizadas a qualquer momento, desde que sejam seguidas corretamente a bula e as orientações médicas.  É fundamental consultar um médico caso o ressecamento persista ou piore.

Ver bem é viver bem.

Sua visão é tudo para nós!

(Fonte: Portal da Oftalmologia)